색칠명상에서 장점 및 효과 > 색칠명상 효과

본문 바로가기
마음놀이터 - 한 마음 일어나 그 마음이 노닐더라
색칠명상
사이트 내 전체검색

  • 다이아몬드 만다라 3 - 플러스 만다라도안
색칠명상
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment 목록
색칠명상의 가장 큰 장점은 내적 교감을 이끌어 낸다는 것에 있습니다.
만다라 색칠을 통해 고민이나 기타 상념들을 일차적으로 잠재우게 되고, 여기서 명상을 이어 한다면 내면과의 깊은 교감을 느끼실 수 있습니다.
이와 같은 내면과의 교감은 밖으로만 쏠린 마음을 자신의 심연으로 유도하여 내면의 깊은 평화를 찾을 수 있도록 도와 줄 것입니다.
 
이와 같이 색칠명상은 마음의 안정을 찾는데 도움을 주며 나아가 창조적인 생각, 문제의 해결에 대한 힌트까지 얻을 수 있도록 안내할 것입니다.
 
이와 같은 과정은 보통 오랜 시간의 연마를 통해 가능하다고 알려져 왔지만, 색칠명상에서는 비교적 짧은 시간에 그런 내적인 교감을 이끌어 내게 됩니다.

기대되는 효과
1. 창조성 향상
2. 안정감
3. 집중력 향상
4. 에너지 충전
5. 문제 해결점 찾기
6. 자아성찰

TAG •
  • ,

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5


마음놀이터 지금넷
포인트 안내 | 이메일주소 무단수집거부 | 개인정보취급방침 | 이용약관  |  제휴문의  |  모바일버전
관리자 이메일 : 
Copyright © 마음놀이터(AMIND). All rights reserved.